CENTRO DI PSICOLOGIA COMPORTAMENTALE
Cognitivo comportamentale
Specialisti della terapia cognitivo-comportamentale a Udine
Le caratteristiche della terapia cognitivo-comportamentale:
- è centrata sul Qui e Ora: il punto focale sia per la definizione del problema che per l’intervento psicoterapico è lo stato attuale. A volte, tuttavia, diviene opportuno o necessario indagare anche su aspetti passati;
- è pratica e concreta: si basa centralmente sugli aspetti concreti e pratici dei problemi e dei loro correlati, anziché su interpretazioni, e su modalità pratiche e concrete di gestione e di superamento degli stessi;
- è orientata allo scopo: terapeuta e paziente stabiliscono insieme gli obiettivi della terapia, concretamente definiti;
- è attiva e collaborativa: paziente e terapeuta svolgono un ruolo attivo nella terapia durante le sedute, collaborando all’approfondimento della comprensione dei problemi e all’individuazione delle opportune strategie di gestione degli stessi. Il paziente, tra una seduta e l’altra, mette in atto le strategie apprese, in base a compiti di volta in volta concordati;
- è una terapia breve: tendenzialmente la durata va da alcuni mesi a un anno, con incontri settimanali o quindicinali. Nei casi più complessi, tuttavia, può protrarsi per tempi più lunghi.
Designed by 
|
Questa azienda è presente anche su 
e 
|
Questa azienda è presente anche su
e