Cura del disturbo post-traumatico da stress con la psicologia cognitivo-comportamentale a Udine
Lo stress post-traumatico (PTSD) può svilupparsi dopo l’esposizione a un evento altamente stressante o traumatico vissuto in prima persona o osservato, che abbia comportato minaccia di morte, lesioni gravi o minaccia all’integrità fisica propria o altrui. L’evento può evocare paura intensa, senso di impotenza e/o orrore. Il Centro di Psicologia Comportamentale di Udine tratta con dedizione e professionalità questo disturbo, che può avere insorgenza e conseguenze variabili e incidere in modo significativo sulla qualità di vita.
Sintomi tipici del PTSD
I sintomi principali comprendono tre aree:
Rivivere l’evento. L’evento traumatico viene rivissuto persistentemente mediante ricordi intrusivi (immagini, pensieri, percezioni) e/o incubi ricorrenti. Possono comparire flashback o intense reazioni emotive e corporee davanti a stimoli che ricordano il trauma.
Evitamento e ritiro. Il soggetto tende a evitare stimoli associati all’evento, cercando di non pensarci e di non esporsi ad attività, luoghi, conversazioni o persone che possano riportarlo alla mente. Possono emergere distacco emotivo, senso di estraneità e diminuzione dell’interesse per gli altri o per attività prima significative.
Iperattivazione neurofisiologica. Sono frequenti difficoltà ad addormentarsi o a mantenere il sonno, ipervigilanza, ed esagerate risposte di allarme, difficoltà di concentrazione.
I sintomi dello stress post-traumatico possono manifestarsi a qualunque età, compresa l’infanzia. Di solito iniziano entro i primi tre mesi dal trauma, ma è possibile un ritardo anche di anni prima della comparsa.
Trattamento del disturbo post-traumatico da stress
Gli eventi traumatici vissuti direttamente possono includere tutte quelle situazioni in cui la persona si è sentita in grave pericolo come una aggressione fisica violenta, rapimento, attacco terroristico, disastri naturali (terremoti, inondazioni) o provocati, gravi incidenti automobilistici, stupri, ecc.
La psicoterapia cognitivo comportamentale interviene sul disturbo da stress post-traumatico facilitando l’elaborazione del trauma fino alla scomparsa dei sintomi dell’ansia. Una tecnica terapeutica, recentemente sviluppata, che si è dimostrata efficace per favorire l’elaborazione di un trauma e delle sue conseguenze psicologiche pesanti è l’EMDR.
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