Psicoterapia per il trattamento dei disturbi di personalità a Udine
La schema therapy è un approccio psicoterapeutico sviluppato da Jeffrey Young per intervenire su difficoltà che tendono a ripetersi nel tempo, come disturbi di personalità, pattern relazionali rigidi e quadri ansioso-depressivi persistenti. Integra elementi della terapia cognitivo-comportamentale, della teoria dell’attaccamento, della Gestalt e di modelli focalizzati sulle emozioni.
L’idea dello “schema”
Centrale in questo approccio è il concetto di “schema”. Uno "schema" è un complesso di idee, ricordi, emozioni e pensieri, rappresentazioni di sé e del mondo esterno che, influenzato dalle esperienze infantili e della gioventù, si instaura precocemente nella persona e ne influenza il comportamento e la strutturazione della personalità.
Tutte le persone elaborano degli schemi, ma per alcune queste elaborazioni possono essere disfunzionali e dare luogo a ciò che viene definito uno "schema maladattivo", da cui traggono origine esperienze dolorose e comportamenti disadattati. Schemi maladattivi precoci si ritrovano alla base dei disturbi della personalità e di molte situazioni che, pur non presentando disturbi clinicamente significativi, costituiscono per la persona motivo di insoddisfazione o sofferenza croniche. Pur condividendone molti aspetti, modalità e strumenti, rispetto alla terapia cognitivo-comportamentale classica.
La Schema Therapy non si concentra esclusivamente sul momento presente, ma dedica una maggiore considerazione e importanza all’analisi dei rapporti primari nell’infanzia come origine delle difficoltà attuali della persona. Una parte del lavoro terapeutico è centrato sulla comprensione della natura e dell’origine degli “schemi” che caratterizzano il paziente.
In questo approccio terapeutico, rispetto all’impostazione cognitivo-comportamentale tradizionale, si attribuisce maggior peso e attenzione alle emozioni e si impiega in misura maggiore il rapporto tra paziente e terapeuta come strumento di cambiamento.
I disturbi per cui è indicata la Schema Therapy
Il percorso terapeutico della Schema Therapy è in genere più lungo rispetto a quello della psicoterapia cognitivo-comportamentale, ma è particolarmente indicato per le persone che soffrono di disturbi della personalità, di difficoltà relazionali e affettive, e per le situazioni in cui i disturbi di carattere ansioso e depressivo tendono alla cronicità.
Questo approccio può essere indicato anche per la risoluzione dei problemi di coppia, laddove all’interno del nucleo familiare vi sia un elemento che presenti i disturbi sopra citati.
FAQ
Schema Therapy
Schema Therapy: in cosa differisce dalla terapia cognitivo-comportamentale?
Condivide molte tecniche con la CBT, ma pone maggiore enfasi su origini relazionali, lavoro emotivo e uso della relazione terapeutica come leva di cambiamento.
Schema Therapy: quanto dura il trattamento?
Tende a essere più lungo di una CBT standard. La durata dipende da obiettivi e storia personale, con verifiche periodiche dei progressi.
Schema Teraphy: serve aver ricevuto una diagnosi di disturbo di personalità?
Non necessariamente. La schema therapy è utile anche per pattern ripetitivi e difficoltà relazionali che generano sofferenza cronica.
Schema Therapy: si lavora sul passato o sul presente?
Su entrambi: si collegano esperienze passate ai meccanismi odierni, intervenendo nel presente con strategie cognitive, comportamentali ed emotive.
Schema Therapy: è possibile il lavoro di coppia?
Sì, quando le dinamiche relazionali mantengono gli schemi, il lavoro di coppia può favorire cambiamenti più rapidi e stabili.
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